Lebens- und Sozialberatung

"Licht und Schatten, Sucht und Suche, Standpunkt und Gegenstandpunkt, alles hat seine Wahrheit – Probleme lösen sich, indem man über sie hinauswächst." (Ruediger Dahlke)

Mithilfe bewährter Methoden und Interventionen der psychologischen Beratung unterstütze und begleite ich Dich dabei Lösungswege für Deine aktuelle Lebenssituation zu entwickeln. Statt nur Symptome zu bekämpfen begeben wir uns gemeinsam auf die Suche nach der Wurzel der Umstände. Wir arbeiten daran, dass sich Dein Alltag und Dein Leben wieder leichter anfühlt.

Um tatsächlich Lösungen und dadurch Wohlbefinden zu finden ist es wichtig, die Probleme an der Wurzel zu packen, anstatt nur Symptome zu bekämpfen und Probleme zu wälzen.

• Berufliche Themen
  Berufswahl, Umgang mit Stress, Arbeitslosigkeit, Sinnfindung, Motivation, Burnout und Erschöpfung, Erfolgsdruck, Pensionierung, Zeitmanagement, Kinder&Karriere
• Körperliche Belastungen
  Umgang mit Allergien, Lebensmittel-Intoleranz, Diabetes, Rheuma, Über-/Untergewicht, Störungen im Bewegungsapparat, Schlafprobleme, Erschöpfungszustände, Hautprobleme, Zahnprobleme, Mensis- und Wechselbeschwerden, Hormonschwankungen, Kinderwunsch
• Krisen und besondere Übergangszeiten
  Schwangerschaft, Geburt, Einschulung, Jobverlust oder -wechsel, Sinn- und Entscheidungsfindung, Beziehungs- und Orientierungsthemen, Trennungen, Scheidung, Verlust, Tod
• Persönliche Belastungen
  Ängste, Süchte (inkl. Co-Abhängigkeiten), Alkohol- oder Zigarettenkonsum, Zwänge, Umgang mit Traumata und Unfällen, Themen mit Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
• Prozessbegleitung
  Einzel- oder Paarberatung, Themen zu Selbstwert, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Ressourcen aufbauen, Stabilität finden, Ziele definieren
• Schulische oder berufliche Probleme
  Lern-/Konzentrationsschwierigkeiten, ADHS, Hyperaktivität, Erziehungsproblemen, Misserfolgen, Mobbing, Pubertät, Überlastungssyndromen, Beziehungsthemen
• Suchtverhalten
  Co-Abhängigkeit, übermäßiger Alkohol- oder Zigarettenkonsum, Spiel- und andere Süchte
• Paarberatung
  Beziehungsthemen

Die Beratung in meiner Gesundheitspraxis ersetzt keinen Besuch beim Arzt oder Therapeuten!

Online-Beratung

Psychologische Beratung (LSB) und Empfehlungen rund um das Thema Gesundheit für Mensch und Tier sind auch online möglich! Eine Online-Beratung funktioniert ohne großen Aufwand und Du brauchst Dein Zuhause dafür nicht verlassen: Telefonisch oder über Videotelefonie (Zoom) möglich.